ポール・マリク博士「コロナワクチン後遺症や癌で苦しむ人への処方箋」 - テストサイト

断続的断食（オートファジー）・間食しない・寝る前は何も食べない。・同じ時間帯に食事を摂る（朝食を抜いて、早めの昼食と夕食の１日２食推奨）・加工食品、添加物を避ける。・空腹を感じる事血糖値が高い人は癌になりやすいというデータがある。血糖値のコントロールが重要・筋肉をつける（筋肉はエネルギーの貯蔵庫でもあり、血糖値の調整を行う働きをする）・食後に歩く・炭水化物を摂る際は、リンゴ酢や野菜・根菜（食物繊維）を先に摂る日本人なら、わかめや玉ねぎ、大葉等の酢の物がオススメ（血糖値の上昇が穏やかになる）・玄米を食べる。或いは５分づき、７分づきで精米し、よく噛んで食べる＜玄米：食物繊維が多く血糖値をあげ難い。β細胞を守る成分含む＞ケトン食 （炭水化物を減らして、脂質やたんぱく質の割合を増やす事で脂肪をケトン体に分解し、エネルギー源にする・ケトン体に変換されやすい油：亜麻仁油・えごま油、ココナッツオイル、MCTオイル、魚（特に青魚）飽和脂肪酸（コレステロール）は悪者ではない（飽和脂肪酸：バター、牛脂、ラード、卵、肉類）軽い運動質のいい睡眠（電灯を消す、携帯電話を枕元に置かない）イベルメクチン（コロナワクチン後遺症、抗寄生虫、抗がん作用）ナットウキナーゼ（スパイク蛋白質や血栓の分解作用）サプリで摂る事を推奨クルクミン（カレーの黄色い色素成分、500mgを1日2 回）ビタミンD（日光浴＝癌対策）サプリなら100μg（4000IU) /１日ビタミンＣ（敗血症対策、ストレス対策）メトホルミン（インスリン抵抗性の治療）メラトニン（体内時計の適正化）番外：温熱療法（癌対策＝風呂に入る）ヒートショックプロテイン逆の刺激（冷水を浴びる）も免疫活性になると言われています。両極端な刺激ですが、自分の意思では動かせ...
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最新のコメント：マリック博士。ありが 五臓六腑に問題ない人 降圧剤は腎機能低下し
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