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惣菜は栄養なさすぎ！？簡単で栄養満点な超初心者向けな自炊メニュー紹介
惣菜は栄養なさすぎ！？簡単で栄養満点な超初心者向けな自炊メニュー紹介
意外と手間なく栄養取る手段はあるものですよ。スーパーの配置を把握すれば楽勝です。みんなのオススメな食べ物をコメントで教えてね。参考文献https://www.jstage.jst.go.jp/article/nskkk/58/10/58_10_499/_pdfSNSなどついったーhttps://twitter.com/akarichang2525ブログhttps://proteasome.hatenablog.com/▼お借りした素材・ソフト【立ち絵】・坂本アヒル様→https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/97452727【合成音声】・VOICEBOX→https://voicevox.hiroshiba.jp/使用ボイス：ずんだもん・作者：hiho様→https://twitter.com/hiho_karuta
動画ID：sm42871663
再生時間：11:33
再生回数：再生回数: 回
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最新のコメント：ぶっちゃけ洗わなくて 卵かけご飯はよく食う 果物アーモンドだしじ つよい もしかしてプロテイン これは盲点だったわ これだよコレこういう お豆さん良いぞ 納豆は...
タグ：料理,自炊,ニコニコ動画講座
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