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目指すのは○○点！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表現してハッピーになれるセッション⁡元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した心理学・運動力学をお届けします⁡⁡⁡⁡⁡緊張あがり症や不安なとき、⁡あなたは何点を目指していますか？⁡⁡結論から言えば、⁡今日の伝え方は「目指すのは80点」です。⁡⁡⁡⁡⁡⁡以前の緊張あがり症・不安が強い私は、⁡100点を目指していました。⁡それにより、逆に力が入りすぎて⁡点が下がっていました⁡⁡⁡⁡⁡今の私は、⁡以前お伝えしたパレートの法則（80対20の法則）でもあるように、⁡人間は80点できればOK！⁡残り20点は改善点だと私は思っています。⁡⁡⁡⁡⁡⁡人生は一言で言うと⁡緊張と弛緩（ゆるめること）の繰り返しです。⁡緊張、弛緩のどちらかが強すぎても弱すぎても最高の力は出せません。⁡ちょうど良い中間（中道）が出せるのが良いと思っています。⁡⁡まとめると・・⁡「今の自分が80点以下なら80点になるように目指す！」⁡「80点を超えているなら、その状態、80点をキープできるようにする！」⁡それが緊張あがり症・不安の強い人の伝え方に有効になります。⁡⁡⁡人間100点を目指すが100点満点にはならない。⁡「80点を目指し、残り20点を改善し続けていく！」⁡このスタンスがすごく良かったです。⁡⁡ぜひ伝え方のヒントに使ってみてください！⁡⁡⁡⁡⁡私も緊張あがり症でつらかったですが今は安心して自然体で伝えられます！⁡「困っている必要な人に方法を伝えたい！」⁡緊張あがり症・不安解消方法身につけたい方は「楽しすぎる！無料体験セッション希望」とDM✉️まで
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