セロトニン増やすリズム音楽➕バイノーラルビート - テストサイト

・δ(デルタ)波～4Hz深い眠り(夢を見ない睡眠)の時の脳波。成長ホルモンの分泌が促進されている時。ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌抑制など。非常にリラックスした状態。・θ(シータ)波4～8Hz浅い(夢を見る)睡眠状態。非常にリラックスした状態。深い瞑想状態。物を覚えるときの海馬の脳波。創造性。・α(アルファ)波8～12Hzリラックスした状態。スーパーラーニング、ポジティブシンキング、ストレス軽減。目を閉じるだけで簡単にα波状態になる。
動画ID：sm28780285
再生時間：29:56
再生回数：再生回数: 回
コメント数：3
マイリスト数：48
最新のコメント：なんか～怖い すやぁ
タグ：音楽,バイノーラルビート,ゾーン状態